První kolo 3x3 balíčku

31.12.2010 14:41

Datum: 27.11.2010

Vložil: Jitka
Titulek: 3x3

Ahoj lidičky,tak už se zase chlubím :-) , sice se mi na nějaký čas váha zastavila,ale centimetry ! ty šly dolů!!! Ještě jednou chci poděkovat Simoně,protože bez její pomoci,bych to už asi vzdala ....ono to hubnutí není totiž jen o dodržování jídelníčku a dřiny v tělocvičně,ale hlavně o tom,jak se k tomu postaví vaše dušička a to je asi to nejtěžší.No a právě to,jak Síma zachází s mojí dušičkou ,to je ta největší pomoc pro mě.Ještě jednou Díky ?Símčo! Jitka

______________________________________________________________________________________________________

Datum: 21.10.2010

Vložil: Jitka
Titulek: 3x3

Martinóóóóó´BEZVA !!!
Moc gratuluju :-)
Máš pravdu,že v tělocvičně u Simony a Kamila je stále bezva nálada,alespoň já mám štěstí na milý a ještě milejší lidičky....no,už abych tam zase byla! tak ahoj všem. Jitka

_______________________________________________________________________________________________________

Datum: 20.10.2010

Vložil: Martina
Titulek: ,, 3x3"

Ahoj všem ,
Jíťo , gratuluji k úspěchům a abych Tě v tom nenechala musím se také pochlubit a třeba i motivovat další... Já mám po 1.měsíci méně o 4kg , o 7cm v pase , 8 cm přes boky a 4cm přes stehna :0) Dost jsem se toho bála ale jídelníček mi vyhovuje. Dokonce se našlo i místečko pro čokoládu , tak opravdu nestrádám :0) Takže bych Ti Simčo taky chtěla móóc poděkovat!!! Je super , že si se s námi do toho dala ! Jak už psala Jíťa bez Tebe , Tvých cenných rad a motivace by to takhle krásně nedopadlo:0) Velké díky patří taky Kamilovi za bezva veselé hodiny spinningu! :0) a v neposlední řadě také všem hlídacím ,,tetám".
Je super mít možnost každý den si odskočit zasportovat někam , kde je vždycky dobrá nálada! Díky Martina

________________________________________________________________________________________________________


Datum: 14.10.2010

Vložil: Jitka
Titulek: 3x3 Balíček zdravého hubnutí

Tak mám za s sebou první měsíc a tedy i první měření a vážení....a mám se čím pochlubit ...5,4kg a 5cm-pas a boky,3cm -stehna.1,5cm-lýtka a 1cm-paže!!!! Proč to ale píšu? Chci móóóc poděkovat Simče,protože bez ní bych nejen nezačala.ale ani bych to nedokázala.Je fakt,že je důsledná,ale s úsměvem na tváři vždy dokáže podpořit a vyprovokovat k dalšímu posunu vpřed.A taky Kamilovi,který trpělivě se mnou tráví čas v tělocvičně.když si tam šlapu na kole a věřte nevěřte,je to každý den,jen v sobotu si dopřávám trochu odpočinku.Taže jim chci moc poděkovat.Jitka